Jak cenne jest zdrowie, najlepiej wie ten, kto je stracił. Obecne czasy niestety obfitują w rozmaite choroby cywilizacyjne. Pandemia, która zawładnęła naszym życiem w ciągu ostatnich kilku lat, zebrała wielkie żniwo.
Chociaż może się wydawać, że najgorszy okres jest już na nami, niestety jej skutki będziemy odczuwać jeszcze przez długi czas, ponieważ prawdopodobne jest, że wirus zostanie z nami już na w każdej chwili. Znane porzekadło mówi- dużo lepiej zapobiegać niż leczyć. O zdrowie trzeba dbać całe 356 dni w roku. Jeżeli w okresie letnim przychodzi nam to łatwej, ponieważ piękna pogoda i obfitość letnich plonów, zachęcają do aktywności i zdrowego odżywiania, o tyle jesienią i zimą odczuwamy wyraźny spadek formy i motywacji. Rzadziej wychodzimy na świeże powietrze, mniej się ruszamy. W okresie jesienno- zimowym w utrzymaniu odpowiedniego samopoczucia nieoceniona jest normobaria. Lista zalet tlenoterapii jest dług a. Od opóźnienia procesu starzenia komórek, poprzez działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, po poprawę snu i koncentracji. W ogromnym stopniu przyśpiesza ona regenerację organizmu, po przebytych chorobach. Często zalecana jest jako terapia po covid 19, niemniej jednak także po chorobach nowotworowych. Dodatkowym wyróżnikiem sesji normabarycznych jest to, że zabieg jest szalenie przyjemny. Można ten czas wykorzystać w wybrany przez nas sposób. Poczytać książkę, posłuchać muzyki albo obejrzeć ulubiony serial. Warto dopieścić siebie. Zdrowie psychiczne jest równie istotne, jak zdrowie cielesne. Na prawdę często o tym zapominamy, w zabieganej codzienności.
Polecamy: normobaria Łódź.
