Olej z nasion konopi jest bogaty w składniki odżywcze i świetnie nadaje się do dodania do diety, ze względu na jego zdolność do dostarczania niezbędnych kwasów tłuszczowych potrzebnych organizmowi, mówi Kyle. Olej z nasion konopi i konopi jest na prawdę bardzo często nazywany superżywnością ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i składników odżywczych. Mniej stanów zapalnych Kwasy tłuszczowe Omega-3 (tj. te znajdujące się w oleju konopnym) mogą pomóc w redukcji stanu zapalnego, jak wynika z badań studentów medycyny z 2011 roku.
Niektóre stany zapalne są standardowe, niemniej jednak większe ilości mogą zwiększyć szanse na rozwój chorób serca, raka i innych. Zdrowa skóra Olej konopny i zawarte w nim omega-3s mogą również pomóc w leczeniu niektórych chorób skóry. W badaniu porównano oliwę z oliwek i olej konopny u osób doświadczających egzemy. W badaniu tym mierzono suchość skóry, swędzenie oraz potrzebę stosowania leków miejscowych w celu leczenia objawów. Dodanie do diety oleju konopnego rzekomo poprawiło objawy całkiem dobrze niż w sytuacji oliwy z oliwek. W ramach szerszego planu leczenia, omega-3 w żywności, takiej jak olej konopny, może być także korzystne dla łuszczycy, w zgodzie z przeglądem w 2015 roku. Mniej intensywne objawy PMS i menopauzy Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju konopnym mogą być pomocne zarówno przy PMS jak i objawach menopauzy. Badanie wykazało, że osoby z ZNP doświadczały mniej, mniej bardzo istotnych objawów po zażyciu 1 grama kwasu gamma linolenowego (GLA), rodzaju kwasu tłuszczowego omega-6 występującego w konopiach. Szczęśliwe serce Kwas ALA (alfa-linolenowy) w żywności takiej jak olej konopny może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia, które są przyczyną co czwartego zgonu w USA każdego roku. Przegląd badań wykazał, że spożywanie większej ilości ALA - który znajduje się też w olejach lnianych i rybnych - może się wydawać odgrywać korzystną rolę zarówno w pierwotnej, jak i wtórnej prewencji chorób układu krążenia. (Oznacza to, że pomaga to zapobiec wystąpieniu choroby i pomaga w łagodzeniu objawów, gdy choroba jest wcześnie rozpoznawana).
Polecana strona: Olej Konopny.
